Demenz
Demenz zu Hause: 7 Tipps für pflegende Angehörige
Einen Menschen mit Demenz zu Hause zu begleiten, ist eine grosse Aufgabe. Diese sieben Tipps helfen im Alltag – und dabei, auf sich selbst zu achten.
Das Wichtigste in Kürze
- Feste Abläufe und eine ruhige Umgebung geben Sicherheit.
- Kurze, einfache Sätze und Geduld erleichtern die Verständigung.
- Eine sichere Wohnung beugt Stürzen und Unfällen vor.
- Pflegende Angehörige brauchen Pausen und Unterstützung.
- Beratung erhalten Sie zum Beispiel beim Alzheimer-Telefon: 058 058 80 00.
1. Feste Abläufe schaffen
Ein gleichbleibender Tagesablauf mit festen Zeiten für Essen, Körperpflege und Ruhe gibt Orientierung. Kleine Rituale, etwa der Kaffee am Morgen am gleichen Platz, helfen dabei.
2. Einfach und ruhig sprechen
Sprechen Sie in kurzen Sätzen, stellen Sie eine Frage nach der anderen und geben Sie Zeit für die Antwort. Diskussionen über Fehler bringen selten etwas – oft hilft es mehr, auf die Gefühle einzugehen.
3. Die Wohnung sicher machen
Entfernen Sie Stolperfallen wie Teppichkanten und Kabel, sorgen Sie für gutes Licht – auch in der Nacht – und bewahren Sie Medikamente und Putzmittel sicher auf.
4. Beschäftigung, die Freude macht
Fotoalben anschauen, gemeinsam kochen, Musik von früher hören oder einen kurzen Spaziergang machen: Vertraute Tätigkeiten stärken das Selbstwertgefühl.
5. Die eigenen Grenzen kennen
Erschöpfung, Gereiztheit und Schlafprobleme sind Warnsignale. Planen Sie bewusst Pausen ein und nehmen Sie Hilfe an, bevor die Kraft ausgeht.
6. Austausch suchen
Sie sind nicht allein. Das Alzheimer-Telefon von Alzheimer Schweiz berät Betroffene und Angehörige unter 058 058 80 00, Montag bis Freitag von 8 bis 12 Uhr und von 13.30 bis 17 Uhr.
7. Unterstützung früh organisieren
Die Spitex kann bei der Grundpflege helfen und Angehörige entlasten. Unter Umständen können Sie als Angehörige oder Angehöriger für die Pflege angestellt werden – mehr dazu im Artikel Angehörige pflegen und Lohn erhalten. Prüfen Sie auch einen Anspruch auf Hilflosenentschädigung.
Fragen zu Ihrer Situation?
Wir beraten Sie kostenlos und unverbindlich – am Telefon oder bei Ihnen zu Hause, in den Kantonen Solothurn und Bern.
- Alzheimer Schweiz: Alzheimer-Telefon
- Bundesgericht, Urteil 9C_187/2019 vom 18. April 2019 (BGE 145 V 161)
Diese Informationen ersetzen keine persönliche Beratung. Beträge und Regeln können sich ändern; massgebend sind die Angaben der zuständigen Stellen.